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[백세식탁] 다이어터라도 국물은 포기할 수 없다면? 고추참치 순두부 계란탕 레시피!

건강정보

[백세식탁] 다이어터라도 국물은 포기할 수 없다면? 고추참치 순두부 계란탕 레시피!

2024-03-22

 

 

 

국물을 사랑하는 한국인들!

 

하지만 국물 요리는 나트륨 함량이 높아
다이어터에게는 금지되기도 하죠.

 

그렇다고 샐러드만 먹는 다이어트 식단은
금방 물릴 수 있고 자칫 폭식으로 이어질 수 있는데요,

 

오늘 백세식탁에서는
다이어트 식단이 작심삼일로 끝나지 않도록!

 

맛있고 건강하게 먹을 수 있는 하루 식단과 함께
다이어터에게도 부담 없는 국물 요리
고추참치 순두부 계란탕을 준비했습니다!

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